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retreat
リトリート

リトリート

 リトリート<retreat>は、和訳すると「避難する場所」という意味。

日常生活の喧騒から少し離れて、空気が澄んだ自然の中で穏やかな「非日常空間」でマインドフルネスプログラム行います。

和楽会ショートケアセンターの都心の雰囲気とは異なり、のんびりした時間を緑が豊かな場所で、マインドフルネスをじっくり体験してもらえるプログラムを年に2-3回企画します。

レギュラープログラムのヨーガ(ヨガ)・メディテーション(瞑想)・マインドフルネスイーティングに加え、毎回異なる特別プログラムが行われます。

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