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プログラム

レクチャー

レクチャー・ワークショップ

Lecture 【レクチャー】・Workshop【ワークショップ】

日常からメディテーション(瞑想)を実践し、心身医学・精神医学の臨床経験のある医師、またはマインドフルネスや瞑想などに精通した講師が「マインドフルネス」に関するレクチャーまたはワークショップを行います。
ワークショップでは、さまざまな角度からマインドフルネスに関する考察、実践を行いますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。